Bra kondition minskar risk för hjärt-kärlsjukdom – oavsett ålder och kön
Att ha en god kondition minskar risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, oavsett vilken ålder och kön du har. Män har oavsett ålder högre risk än kvinnor för samma typ av sjukdomar, det visar en ny stor svensk studie som SVT Nyheter rapporterar om.

NetdoktorPro rapporterar från ESC
Följ vår kongressbevakning från europeiska kardiologföreningens (ESC) årliga möte. Ta del av bland annat kongressrapporter, referat och intervjuer med kollegor som deltagit.
Forskare från Gymnastik- och idrottshögskolan har tittat på data från över 266 000 personer. Mellan åren 1995 och 2015 har deltagarna erbjudits att utföra konditionstest på cykel via sina jobb. Forskarna har sedan tittat på vilka som drabbats av hjärt-kärlsjukdom.
Män högre risk för hjärt-kärlsjukdom
Resultatet visar att män hade en högre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, jämfört med kvinnor i samma ålder. Till exempel hade män med dålig kondition i den yngre åldersgruppen, 18–49 år, liknande risk som kvinnor i den äldre åldersgruppen, 60-74 år, att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Att män har högre risk för hjärtkärlsjukdom än kvinnor, oavsett ålder, var något som förvånade forskarna.
– Vi vet sedan tidigare att män har en högre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, men att skillnaden i risk mellan jämngamla män och kvinnor i alla åldrar och över nästan hela konditionsspannet var så stort är inte känt sedan tidigare, säger docent Elin Ekblom Bak, en av de ansvariga forskarna vid GIH, till SVT Nyheter.
Förmaksflimmer i den kliniska vardagen
I NetdoktorPro:s fortbildning om förmaksflimmer, framtagen tillsammans med Faris Al-Khalili, med dr och kardiolog vid Hjärt-lung-allergimottagningen på Sophiahemmet Sjukhus, får du följa ett patientfall i sex delar.
Enkelt att förbättra konditionen
Studien visade att de som hade sämre kondition vann mest av att öka sin kondition. För varje högre mililiter syre som tillfördes varje kilogram kroppsvävnad per minut minskade risken för både hjärt-kärlsjukdom och för tidig död, 2,3 procent respektive 2,6 procent. Deltagare med sämre kondition hade alltså störst riskminskning.
– De som har mest att vinna är de som i dag har sämst kondition. Det behöver inte vara så komplicerat att påverka sin kondition, säger Elin Ekblom Bak till SVT.
Hon säger att det viktigaste är att man kommer upp i puls och blir något andfådd.
– Att vara aktiv behöver inte vara så komplicerat. Ta en rask promenad, gå i trappor – det finns mycket du kan göra som du inte ens behöver byta om för, säger hon.
FORTBILDNING: Förmaksflimmer – följ ett patientfall i sex delar >>
- SVT Nyheter - https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/studie-battre-kondition-minskar-risk-for-hjart-karlsjukdom-oavsett-alder-och-kon
Källor
-
NetdoktorPro rapporterar från ESC
Här samlar vi vår kongressbevakning från den europeiska kardiologföreningen (ESC) årliga möte. Ta del av de senaste nyheterna inom kardiologi.
-
Hjärtsvikt
Hjärtsvikt är ett syndrom som definieras som: otillräcklig hjärtminutvolym (cardiac output, CO) för att möta kroppens behov (framåtsvikt) eller tillräcklig hjärtminutvolym, men endast tack vare kompensatoriskt förhöjda fyllnadstryck (bakåtsvikt).
-
ESC 2021: Fokus på individen i nya riktlinjer om prevention
Den viktigaste förändringen i riktlinjerna för prevention är en betydligt större betoning på individualisering av behandling samt patientens delaktighet i besluten. Det anser Margret Leosdottir, överläkare vid Skånes Universitetssjukhus i Malmö.
-
ESC 2021: Hjärtsviktsstudie får stor uppmärksamhet
En ny studie visar att SGLT2-hämmaren empagliflozin även förbättrar prognosen för patienter med hjärtsvikt och bevarad vänsterkammarfunktion. En patientgrupp där det tidigare har saknats framgångsrik behandling.
-
Många får sin flimmerdiagnos av en tillfällighet
Därför är det viktigt att undersöka personer i riskgrupp, som ännu inte drabbats. Detta lyfts i Flimmerrapporten 2021, men även i de nya ESC-riktlinjerna.
-
Okej för hemmamätning av förmaksflimmer – två produkter godkända
Regionernas medicintekniska produktråd har sagt ja till två olika produkter för hemmamätning av hjärtats aktivitet. Man hoppas nu att fler flimmerpatienter ska upptäckas och få behandling i tid.
-
Viktiga förändringar kring hur kronisk hjärtsvikt ska behandlas
De senaste europeiska riktlinjerna för läkemedelsbehandling vid hjärtsvikt med nedsatt ejektionsfraktion innehåller viktiga förändringar.
-
Perikardit