Måttlig motion håller hjärnan stor
Vad vet du om biosimilarer?
Vi på NetdoktorPro vore tacksamma om du ville genomföra enkäten som bara tar några minuter. Du får samtidigt uppdaterade kunskaper om t ex vad som krävs för att en biosimilar ska godkännas, skillnaden mellan ett generiskt läkemedel och biosimilarer och vad som egentligen menas med en "switch".
Kongressbevakning
NetdoktorPro rapporterar från ECTRIMS
Följ vår kongressbevakning från ECTRIMS (European Committee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis). Ta del av bland annat kongressrapporter, referat och intervjuer med kollegor som deltagit.
Förhindra att hjärnan krymper genom att promenera, då minskar du risken för demenssjukdomar enligt amerikanska forskare, skriver Dagens Nyheter på nätet.
När människor blir äldre minskar hjärnvolymen vilket kan leda till sämre minne, sämre kognitiv förmåga och kan även leda till olika demenssjukdomar. Nu har amerikanska forskare undersökt 299 personer med en genomsnittlig ålder på 78 år.
Resultaten av studien visar att hjärnans storlek påverkas av fysisk aktivitet. Hjärnorna hos dem som var stillasittande krympte betydligt mer jämfört med personer som promenerade minst nio till tio kilometer i veckan.
Det visade sig också att personerna som inte hade minskat sin hjärnvolym hade bättre kognitiv förmåga.
Enligt studien räcker det med måttlig aktivitet, det räcker med att promenera drygt en kilometer om dagen. De som promenerade mer än 15 kilometer per vecka hade inte bättre värden än personer som gick nio kilometer i veckan.
Vad vet du om biosimilarer?
Vi på NetdoktorPro vore tacksamma om du ville genomföra enkäten som bara tar några minuter. Du får samtidigt uppdaterade kunskaper om t ex vad som krävs för att en biosimilar ska godkännas, skillnaden mellan ett generiskt läkemedel och biosimilarer och vad som egentligen menas med en "switch".
Vill du bli först med att ta del av NetdoktorPro:s nyhetsrapportering från kongressen ECTRIMS (European Committee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis)? Lämna din e-postadress här »
- Dagens Nyheter - http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/promenader-raddar-din-hjarna-1.1189274
