Öka livslängden genom att cykla snabbt
NetdoktorPro rapporterar från ESC
Följ vår kongressbevakning från europeiska kardiologföreningens (ESC) årliga möte. Ta del av bland annat kongressrapporter, referat och intervjuer med kollegor som deltagit.
Enkät om biosimilarer
Vad vet du om biosimilarer?
Vi på NetdoktorPro vore tacksamma om du ville genomföra enkäten som bara tar några minuter. Du får samtidigt uppdaterade kunskaper om t ex vad som krävs för att en biosimilar ska godkännas, skillnaden mellan ett generiskt läkemedel och biosimilarer och vad som egentligen menas med en "switch".
En ansträngande cykeltur ger störst hälsoeffekter jämfört med att cykla långsamt och länge, visar en dansk studie, skriver Sveriges Radio Ekot.
En snabb och ansträngande cykeltur minskar risken för hjärtinfarkt, menar läkaren Peter Schnohr som lett studien.
– Syreupptaget går upp och det skyddar hjärtat. Ju mera syre du har desto mindre är risken för hjärtinfarkt.
Drygt 5000 friska människors cykelvanor har granskats av forskarna. Resultaten visar att de män som cyklar snabbt och en halvtimme och dagen ökar sin livslängd med drygt fem år och kvinnor mer nästan fyra år.
Hälsoeffekterna av ansträngande cykelturer motverkar, förutom hjärtsjukdomar, även cancer ibland annat bröst, tjocktarm och äggstockar.
Peter Schnohr har tidigare lett studier som visat att raska promenader ger samma effekt och menar vidare att det är intensiteten i träningen som är den avgörande faktorn, inte hur länge i tid man är fysiskt aktiv.
NetdoktorPro rapporterar från ESC
Följ vår kongressbevakning från europeiska kardiologföreningens (ESC) årliga möte. Ta del av bland annat kongressrapporter, referat och intervjuer med kollegor som deltagit.
- Sveriges Radio Ekot - http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=4671382
